Maria José
Espinosa Moreno
Psicóloga
Psicóloga
Maria José
Espinosa Moreno
Psicóloga
Psicóloga
Consulta online
Te ofrezco diferentes modalidades de terapia para adaptarnos a tus necesidades.
Talleres
Descubre herramientas y conceptos esenciales para fortalecer la relación más importante: la que tienes contigo mismo.
Quien soy
Soy una psicóloga comprometida en acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y bienestar emocional. Conoce más sobre mi.
¿Quién soy?
Soy María José Espinosa Moreno, una mujer comprometida y apasionada con el desarrollo emocional y la salud psicológica. Soy madre de un maravilloso niño, casada y actualmente lidero mi marca personal de psicología, soy dueña de mi tiempo, de mis ideas y de mis sueños. Acompaño a mujeres alrededor del mundo a construir una mejor versión en pro de ayudarlas a salir del conformismo que les hace sentir tanto malestar y les imposibilita construir su amor propio y disfrutar de un autoestima sana. Decidí tomar esta decisión puesto que durante años me sentía inadecuada, vivía desde la creencia que no era suficiente o buena para algo, tenia la convicción que tenia que conformarme con la vida que tenia en ese momento, sin embargo cuando descubrí mi propósito en la vida y en Dios, decidí determinarme e iniciar el mejor paso de transformación en la mujer que vine a ser el día de hoy, por esta razón creo en el poder de la renovación, creo en tu potencial, creo en tu valor y el propósito de Dios en la vida de cada uno, no estas lejos de dar este paso, al igual que yo, tu vida puede dar un vuelco y aquí estoy para acompañarte en este hermoso proceso y ayudarte a construir tu mejor versión. En cada uno de estos espacios, les compartiré las herramientas y conocimientos que me han permitido reconectar y vivir de manera plena. A través de un enfoque terapéutico cognitivo conductual. Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.
¿Qué aprenderás?
¿Qué es el amor propio?
Creencias limitantes
Cómo desmontar las creencias
Limitantes
Autoconcepto
Merecimiento
Soltar, como practica de amor propio
Establecer límites
Autoconocimiento
Valoración y autoaceptación
Amando nuestro cuerpo
Mejorar nuestro diálogo interno
Construyendo
amor propio.
Taller de mujeres
En este taller descubrirás cómo valorar y cuidar de ti mismo de manera auténtica. Profundizaremos en la importancia del amor propio, identificaremos los pensamientos que te bloquean y aprenderás técnicas para liberarte de ellos, construyendo una versión más fuerte y positiva de ti.
Consulta
Soy María José Espinosa Moreno, una mujer comprometida y apasionada con el desarrollo emocional y la salud psicológica. Soy madre de un maravilloso niño, casada y actualmente lidero mi marca personal de psicología, soy dueña de mi tiempo, de mis ideas y de mis sueños. Acompaño a mujeres alrededor del mundo a construir una mejor versión en pro de ayudarlas a salir del conformismo que les hace sentir tanto malestar y les imposibilita construir su amor propio y disfrutar de un autoestima sana. Decidí tomar esta decisión puesto que durante años me sentía inadecuada, vivía desde la creencia que no era suficiente o buena para algo, tenia la convicción que tenia que conformarme con la vida que tenia en ese momento, sin embargo cuando descubrí mi propósito en la vida y en Dios, decidí determinarme e iniciar el mejor paso de transformación en la mujer que vine a ser el día de hoy, por esta razón creo en el poder de la renovación, creo en tu potencial, creo en tu valor y el propósito de Dios en la vida de cada uno, no estas lejos de dar este paso, al igual que yo, tu vida puede dar un vuelco y aquí estoy para acompañarte en este hermoso proceso y ayudarte a construir tu mejor versión. En cada uno de estos espacios, les compartiré las herramientas y conocimientos que me han permitido reconectar y vivir de manera plena. A través de un enfoque terapéutico cognitivo conductual. Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.
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En este taller descubrirás cómo valorar y cuidar de ti mismo de manera auténtica. Profundizaremos en la importancia del amor propio, identificaremos los pensamientos que te bloquean y aprenderás técnicas para liberarte de ellos, construyendo una versión más fuerte y positiva de ti.
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